Glücklich werden ist ja ganz einfach, wenn man das Flussdiagramm hier befolgt.
Wenn du nicht glücklich bist, dann ändere etwas!
Dazu habe ich kürzlich wieder einmal einen (wie immer) lustigen Podcast der fresh-academy gehört. Er regt an, sich zu beobachten, wie man denn mit Veränderungen und neuen Dingen umgeht.
Lohnenswert!
Hier gehts zum Podcast: https://player.fm/series/nlp-fresh-up/nlp-fresh-up-428-reaktionen-und-strategien-wenn-etwas-neues-kommt