mit klarem Ziel ist fokussieren einfach

Hier eine kleine Aufgabe:
Wie häufig wirft sich das weisse Team den Ball zu?

Dieser Film wird häufig im Zusammenhang mit «inattentional blindness» (Unaufmerksamkeitsblindheit) gezeigt. Und wenn du ihn schon kennst, dann bist du auch nicht mehr erstaunt, dass man Dinge, die um einen herum passieren, nicht sieht, wenn man sich auf etwas konzentriert und gedanklich stark absorbiert ist.

Wie kannst du (falls du willst) dieses Phänomen nutzen, um vom Multitasking los zu kommen und besser fokussieren zu können? Sammle drei Ideen:

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Quelle: http://www.youtube.com/watch?v=z-Dg-06nrnc