Kategorie: Achtsamkeit

Leben ist Leiden Diesen Ausspruch habe ich bis jetzt als Quintessenz der Philosophie verstanden und dass das Leben halt einfach so ist und man sich besser damit abfindet. Und irgendwie stimmt es ja schon. Wir Menschen haben doch immer Gründe, unzufrieden zu sein und (mindestens ein bisschen) zu leiden: wenn wir einen Job haben und…

Als Coach achte ich auf Sprache und Wortwahl und habe kürzlich wieder festgestellt, welche Wirkung das Wort «aber» auf mich hat: Es nimmt mir Freude und Energie.Auch kann «aber» ein Kompliment zur Unkenntlichkeit verblassen lassen. Meine Buben sind goldig, aber du solltest einmal sehen, welches Theater sie veranstalten, wenn sie abends ins Bett gehen sollten!…

In einem chinesischen Dorf lebte ein alter Mann, der ein wunderschönes Pferd besass. Darum beneideten ihn selbst die Fürsten. Der Greis lebte in ärmlichen Verhältnissen, doch sein Pferd verkaufte er nicht, weil er es als Freund betrachtete. Als das Pferd eines Morgens verschwunden war, erzählte man sich im ganzen Dorf «Schon immer haben wir gewusst,…

Ich weiss leider nicht mehr, wer mir diese kurze Filmsequenz das erste Mal gezeigt hat. Definitv sehenswerte 50 Sekunden. Das Flussdiagramm mit den simplen Fragen hat mich schon oft beruhigt. Nur, manchmal ist es für mich gar nicht so einfach, mit Ja oder Nein zu antworten. Und DAS, glaube ich, «makes me worry». Wie müsste…